怎么再瘦一点、腰围再小一点,永远是女人一生的课题,但再怎么少吃,常常身上的脂肪就是顽固的不动如山,努力晨跑、上健身房,但是一吃大餐就大破功,而且减肥路上拼命的你,还会遇到很多绊脚石,诱惑你吃东西。今天有失败组也有成功组,还有老师要教你怎么成功瘦,还要不复胖才行呀!!那怎么做才不会走冤枉路呢?
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