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据女人我最大了解到现在很多年轻或不年轻的女同志都为祛痘而繁忙，有的不如从何下手，有的正在尝试各种祛痘产品。

其实祛痘本身就是于个人习惯的问题，女人我最大官网说养成好习惯让肌肤越来越好，身体健康、痘印都不见，皮肤也光滑有弹性～

基本祛痘法规：最晚11点就上床睡觉

早睡早起能增加肌肤抵抗力，身体和精神都因此更好了!之后开学时，要早起也不这么辛苦了～

基本祛痘法规：吃清淡不含色素的食物

除了不吃油炸物，暂时避开酱油或酱色重的食物，让黑色素不由口而入，清淡口味对身体也健康

基本祛痘法规：一定要防晒

紫外线会让黑色素沉淀，也会让肌肤纹路变明显，男女老少都要做好防晒工作，让黑色素不停留～

基本祛痘法规：多喝水，一天至少1500cc

分次喝水能让身体随时补充水分，还能帮身体快点代谢掉不好物质