Vincent老师分享
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现代人因为加班或是舍不得放下手机等等原因,很常会熬夜,但你知道睡不好除了精神不佳之外,在美国就有研究指出,睡眠充足可以清洗掉大脑「毒素」,其中包括可能造成失智症的有毒物质,好好睡一觉,真的很重要!而且睡不好还可能会让你变老唷,到底是不是真的呢,就来问问专业的中医师跟老师!再来就是来分享自己睡眠仪式的来宾们
吴依霖老师示范陈天仁
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张玮庭医师示范林可彤
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女生就是喜欢聚在一起,因为我们可以一起谈心互相吐苦水,除此之外还会互报好康,你是不是也有自己的姐妹群组呢?拥有共同嗜好,生活的不愉快只要在群组里分享都会得到一点纾压,但是听说今天的来宾,你想要加入他们的群还不一定进得去,我们欢迎今天三组搞小团体的来宾们~~~
未来三个月 压力爆表星座TOP3
第一名-巨蟹座
第二名-狮子座
第三名-天秤座、天蠍座