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「牛腱凉拌生菜沙拉」
食材:
牛腱适量
大陆妹1把
蕃茄1颗
紫洋葱1颗
甜椒1颗
 
酱汁:
酱油适量
橄榄油适量
香吉士1颗
黑胡椒少许
 
作法:
1。将香吉士剖开榨汁,再将酱油,橄榄油,黑胡椒加入搅拌成酱汁
2。将牛腱切片,大陆妹切段,再将蕃茄,紫洋葱,甜椒切丝
3。最后将所有食材伴再一起,淋上酱汁即完成
 
「樱花山苦瓜」
食材:
山苦瓜1颗
樱花虾适量
 
作法:
1。将苦瓜籽囊括除后切片
2。热油后将樱花虾放入炒出味道即后取出
3。将100c.c的水加入锅里滚,加入山苦瓜片炒熟
4。最后将炒过的樱花虾加入锅内拌炒出香味即完成
 
「冬瓜肉片蛤蛎汤」
食材:
冬瓜半斤
猪肉3两
蛤蛎半斤
姜适量
 
作法:
1。将冬瓜去皮切块,猪肉切片,姜切丝
2。锅内加入适量水,姜丝与冬瓜块
3。将冬瓜块煮软后加入猪肉片与蛤蛎滚煮,煮至蛤蛎滚开即完成
 
「多多柠檬绿茶」
食材:
柠檬1颗
多多1瓶
绿茶300〜500 C.C
 
作法:
1。将多多与绿茶倒入杯内
2。再将柠檬剖半榨汁倒入杯内搅拌即完成
 
「消脂茶」
食材:
山楂5钱
桂枝1钱
姜母糖适量
热水适量
 
作法:
1。将山楂,桂枝放入茶壶内
2。倒入热水浸泡,再将姜母糖倒入搅拌溶解氧即完成

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