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KEVIN老师示范翊萱【 2014年3月3日好姐妹间口耳相传的塑身秘技！ 】
好姊妹间口耳相传的塑身秘技！

KEVIN老师示范翊萱
黑色洋装- DVF
黑色高跟鞋，诱惑
钻饰项链， ZARA
手拿包- ALDO
口红， YSL （ ＃ 52 ）

KEVIN老师示范允菲
短版上衣 - SNIDEL
高腰裙， DVF
黑色高跟鞋， ALDO
项链 - ZARA
黑色细皮带， ZARA
包包- SNIDEL

KEVIN老师介绍
透气背心 - 韧皮芭丝媞
衬衫 - SNIDEL
长裙 - SNIDEL

蒋伟文示范低卡泡菜豆腐锅
材料：鮭魚片、韓式泡菜、豆腐、寒天麵、蒜仁、洋蔥、蒜苗、鴻喜菇、木耳、黃豆芽
调味料：酱油，麻油
做法：
1 ，豆腐切片，蒜仁切片，洋葱切条，蒜苗切斜段，木耳切丝
2，取一砂锅，将寒天面铺底黄豆芽铺在寒天面上，泡菜置中。
3.另取一鍋，用少許麻油爆香蒜片後，放入魚片將兩面煎香。鍋中加入350cc水及少許醬油，煮滾後全部倒入砂鍋中。
4，砂锅上盖以中火煮5分钟即完成。