秋香老师示范瘦身料理
女人我最大20140319节目推荐产品清单：夏天来临前我要甩掉顽固的3KG ！
夏天来临前我要甩掉顽固的3KG ！
秋香老师示范
<牛蒡水>
食材：
适量牛蒡，薄荷叶
做法：
先将牛蒡洗净，削皮
将牛蒡皮至入锅中煮沸，滤出牛蒡皮倒出牛蒡水
放入几片洗净的薄荷叶于杯中，倒入牛蒡水即完成
<牛蒡拌菜>
食材：
适量牛蒡，苹果
辣椒粉
海苔切片
少许盐巴，酱油
做法：
先将牛蒡汆烫过
把洗净之苹果和牛蒡削皮，切片
洒上海苔切片和辣椒粉，淋上调味过后的酱油，即完成
<生菜沙拉>
食材：
酱油
苹果一颗
豆腐一块
水煮蛋，金桔两颗
适量小番茄，海苔片，莴苣，苜蓿芽
做法：
将金桔汁倒入酱油
把水煮蛋切片
将小番茄，海苔片，莴苣，苜蓿芽洗净
把所有食材放入盘中，倒入调制过后的酱油，即完成
明川老师示范宇童
黄色上衣晕
高跟鞋 - DAFENE
黄色短裤 - 私物
绿色花裙- Katemoon
黑白几何裙， I'MIUSA
印花洋装， Katemoon
白色洋装， I'MIUSA
明川老师示范萦萦
黑白直条纹上衣， Katemoon
拼接九分裤- Katemoon
黑色鱼口高跟鞋， ALDO
斗篷式衬衫， Katemoon
针织上衣，露露的
粉色网状针织罩衫， I'MIUSA
深蓝色大衣，露露的
